Awie menang...agaknya sedap lagu "Ratu" Awie kali ini...hihi....
Turmeric, the vibrant yellow spice commonly found in Indian cuisine, is more than a flavor enhancer. It is one of the most extensively examined dietary supplements in modern science. This powder has been used widely in Ayurvedic medicine for thousands of years as a holistic method of treating common diseases with relatively few adverse effects.
Curcumin, the active ingredient in Turmeric, has recently piqued the interest of many health enthusiasts. It has been known for its potent antioxidant and anti-inflammatory properties, therefore an appealing alternative for those seeking to improve their health and wellness.
However, many people wonder how much Turmeric should be taken daily? What is the correct Turmeric dose? The short answer is 500-2000 mg per day. But that’s a wide range! Read on the find out how much you should take for your specific situation.
In this blog, you’ll learn what Turmeric is and the recommended dose of Curcumin to achieve maximum benefits. We’ll also discuss how to incorporate it into your diet, its benefits, and the potential side effects of excessive consumption. So, let’s get started!
Now, how much Turmeric should I take? Here’s the recommended turmeric dosage. According to studies, Turmeric may be helpful in 500 to 2,000 milligrams (mg) daily doses. Of course, the dosage advised can change depending on the condition you’re trying to cure.
Although there isn’t a definitive agreement on the best doses of Turmeric or Curcumin, the following have been tested in studies with promising outcomes:
Hari ini Pilihanraya Ninggiri.
Ready.........Look .........Go....
Vote for u'r self dear..
Ya Rabb Kau jadikanlah mereka mengundi yang terbaik buat mereka Demi Negeri Mereka, Masa Depan Mereka dan Kau Tentukanlah Yg Terbaik Buat Mereka. Selamat Mengundi Wahai Ninggirian...Do it u'r best Yey!
5 Manfaat Meminum Air Kunyit
1) Mengurangi gejala radang sendi. (Konkumin yg dapat mengurangi gejala artritis )
2) Melindungi Redikal Bebas..(Konkumin berfungsi sebagai anti Oksidan melindungi redikal bebas.)
3) Meningkatkan Imune dlm tubuh. anti oksidan. anti inflamasi,
4) Mengandungi gangguan pencernaan...(Kandungan anti oksidan mengatur bakteria dlm tubuh.)
5 ) Mmenurun berat badan. Gangguan metabolik tubuh.
Ya Rabb..cantiknya perjalanan hidup kami yang telah kau takdirkan. Daku syukur kerana dapat melaluinya dengan sabar dan tabah. Kau jauhkan lah segala ketidakpuasan hati org lain terhadap kami dan kau redhokanlah kami dan kami redho padaMu atas suratan takdir ini Ya Rabbku....Alhamdulillah Aamiin...
Assalamualaikum Sahabat Setiaku!
Ada beberapa tip yang telah lama daku catatkan dahulu, suka daku rakamkan di sini. Andainya tidak lengkap...tak apalah ya...
1) Catat.? Tulis (ianya tidak akan hilang)
2) Segera buat/ Segera beramal
3) Nak Istiqamah...Baca 100 ayat Al Quran dalam solat...InsyaaAllah Istiqamah...Jika hafal Surah Al
Mulk, maka ianya dah 30 ayat.
Baca 10 ayat dlm solat maka tidak di tulis baginya orang yang lalai.
Contoh : Qul ya aiyuhalkaafiruun... 6 ayat
Qulhuallah huahad 4 ayat
6 tambah 4 dah 10 ayat.....
Qulhuallah huahad 10 x , Allah bina Istana dalam syurga.
Tawadhuk
4) Kita menetapkan waktu beramal:
contoh: Nabi pesan kepada Abu Hurairah
i) Puasa Isnin dan Khamis dan Puasa tengah bulan (hari putih) 13,14, dan 15 bulan Islam.
ii) 2 rekaat Dhuha (banyak lagi bagus)
iii) Solat witir sebelum tidur.
- Nabi kata nampak neraka itul ehernya keluar...patuk mematuk...
- Allah seru "Bangunlah orang2yang bertahajjud- maalaikat bawa mereka masuk syurga Allah.
Jadilah ahli Tahajjud.
Sehari bangkit buat 2 rakaat dulu. Subuh 5.52 kita bangkit 5.40 witir dah buat sebelum tidur.
Nabi kata...Baca dengan 10 ayat tidak ditulis bagi kita tergolong dlm orang2 yang lalai.
Sesiapa baca 100 ayat terulis sebagai orang2 yang khusyuk kepada Allah.
KELEBIHAN SOLAT SUNAT BERSENDIRIAN.
1) Sembunyikan ibadat kita.
2)Imam Muhammad Aslam bin Tursi..sangat menyembunyikan ibadatnya sampai dia berkata jika
ada tempat malaikat tak nampak dia- dia menangis banyak kerana rindukan Allah. Bila bangun di
celakkan matanya supaya tidak nampak dia bermunajat dgn Allah.-
- Seluruh Kota Baghdad mencintai dia dan waktu kematiannya Allah gerakkan hati mereka datang
dan berkelapangan masa untuk hadir.
Cukuplah dulu untuk hari ni...
Akan sambung lagi jika ada masa,,
Jumpa lagi.
Wassalalm.
Ya Allah,
Jadikan kami bersabar saat di uji,
Syukur dan Sama2 buat Puan Zaharah Sulaiman...Bukan Prof tetapi Penyelidik dan penulis...Prof dah meninggal pada 27 Julai 2024...Prof itu ialah Siti Zaharah Sulaiman..Muka mereka seiras...
