Sabtu, 10 Februari 2024
Kerajaan didesak tolak cadangan menteri DAP itu demi kepentingan orang M...
Isu Kampung Baru Cina. Sabar Melayu Ada Hadnya.
Terima Kasih
Terima Kasih atas kehadiranmu yang tak jemu2...salam silaturrahim dariku sahabatmu. Moga kita sentiasa dlm Rahmat Allah doaku. Doakan untuk ku jua Aamiin
Jumaat, 9 Februari 2024
Khamis, 8 Februari 2024
Rabu, 7 Februari 2024
Khusyuk Dalam Solat
Selasa, 6 Februari 2024
Isnin, 5 Februari 2024
Khasiat Madu Lebah.
Di dalam kitab suci al-Quran, madu ada disebut sebagai makanan ahli syurga dan didalamnya mengandungi penyembuh penyakit untuk manusia.
“ Kemudian, makanlah (wahai lebah) dari segala (macam) buah-buahan lalu tempuhlah jalan-jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).” Dari perutnya itu keluar minuman (madu) yang beraneka warnanya. Di dalamnya terdapat obat bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi kaum yang berpikir. “ -Surah An Nahl, ayat 69
Khasiat madu untuk kesihatan badan
- Menurunkan berat badan. ...
- Menguatkan sistem imun badan. ...
- Bagus untuk kulit muka dan badan. ...
- Menguatkan memori. ...
- Penawar semula jadi untuk batuk. ...
- Pemanis semulajadi & sumber tenaga segera. ...
- Menyihatkan usus, menguatkan otot & sendi. ...
- Penyembuh luka.
Khasiat madu untuk kesihatan badan
Berikut adalah antara khasiat madu yang perlu anda tahu:
1. Menurunkan berat badan
Dengan menggantikan gula dengan madu, anda boleh meningkatkan insulin dan membantu pengurusan gula dalam darah.
Pengambilam madu asli juga boleh mencegah pertambahan berat badan kerana ia mengaktifkan hormon yang menyekat selera makan. Pengambilannya secara tetap sebenarnya boleh mengurangkan risiko obesiti.
Tahukah anda, madu dapat membantu anda menurunkan berat badan? Menurut pakar nutrisi Mike McInnes, madu dapat membakar lemak walaupun ketika badan sedang tidur.
Anda juga boleh mengamalkan pengambilan sesudu madu sebelum tidur untuk mempercepatkan pembakaran lemak.
Oleh kerana rasanya yang manis, madu boleh ditambah ke dalam diet harian untuk menggantikan gula.
2. Menguatkan sistem imun badan
Madu telah digunakan selama bertahun-tahun dalam perubatan tradisional. Selalunya, ia dapat membantu melegakan masalah batuk, sakit tekak dan jangkitan.
Menurut sebuah kajian yang dimuatkan dalam jurnal BMJ Evidence-Based Medicine pada tahun 2021 juga mendapati bahawa madu mungkin dapat mengurangkan jangkitan yang berlaku pada saluran pernafasan.
Menurut pakar lagi, madu mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Jika ia diambil setiap hari, ia dapat meningkatkan sistem imun badan.
3. Bagus untuk kulit muka dan badan
Ada sebabnya mengapa madu sering digunakan dalam produk penjagaan wajah. Individu yang mempunyai kulit kering boleh menggunakan produk yang mengandungi madu sebagai pelembap.
Bukan itu sahaja, disebabkan ia merupakan sejenis antiseptik semula jadi, madu juga boleh digunakan untuk merawat luka dan jangkitan lain pada kulit,
4. Menguatkan memori
Siapa sangka, pemanis semula jadi ini sebenarnya dapat menguatkan memori!
Polifenol dalam pemanis ini mungkin dapat mengurangkan inflamasi pada kawasan hippocampus, bahagian otak yang berkait rapat dengan memori.
Ia bukan sahaja bagus untuk ingatan, madu juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menjadikannya organ yang lebih sihat dan kuat.
Madu merupakan antara penawar terbaik untuk masalah batuk.
Malah, kajian juga menunjukkan, mereka yang minum secawan campuran air kosong dan madu dapat mengurangkan iritasi pada kawasan tekak.
6. Pemanis semulajadi & sumber tenaga segera
Komposisi utama madu adalah gula. Lebih kurang 95-97 peratus berat kering madu adalah gula. Gula utama dalam madu ialah daripada fruktosa dan glukosa.
Ini menyebabkan madu mempunyai rasa manis yang semulajadi serta mampu memberikan tenaga segera untuk pengamalnya.
Ramai yang menggunakan madu bagi menggantikan gula sama ada dalam masakan/makanan ataupun minuman.
7.Di samping itu, madu juga mengandungi antara empat hingga lima peratus fruktooligosakarida baik untuk pertumbuhan bakteria probiotik dalam usus manusia.
Dengan mengamalkan memakan madu, usus anda akan bertambah sihat! Selain itu, madu juga mengandungi asid amino proline.
Asid amino proline ini dipercayai sangat penting untuk pembinaan kolagen dan tisu kartilaj untuk membantu menguatkan otot dan sendi tulang.
Madu juga boleh digunakan untuk menyembuhkan luka mempunyai sifat melawan keradangan.
Hal ini kerana, ia mengandungi pelbagai jenis vitamin seperti vitamin B, vitamin A, dan vitamin C.
Selain itu, ia juga mengandungi pelbagai mineral seperti kalium, magnesium, kalsium, natrium, sulfur, besi dan fosfat.
9. Petua sakit tekak & batuk
Khasiat madu yang agak popular ialah, membantu untuk memulihkan sakit tekak dan batuk.
Anda hanya perlu campurkan dengan bahan-bahan alami lain seperti lemon, cuka epal dan lain-lain untuk memaksimumkan kesannya. Atau, gunakan sahaja madu asli tanpa apa-apa campuran. Mudahkan?
10. Menyuburkan lelaki & wanita
Diharapkan semoga perkongsian kami ini berkenaan dengan khasiat madu dapat memberkan anda semua informasi dan ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk dijadikan rujukan bersama.
Sumber:
- Khasiat Madu Untuk Kesihatan Yang Jarang Orang Tahu! My Sihat
- Manisan Daripada Seribu Bunga, Ini 5 Sebab Mengapa Anda Perlu Makan
Ahad, 4 Februari 2024
Syukurku agar Kau tambahkan lagi nikmatMu Yaa Rabb.
Assalamualaikum..
Bila aku dibagunkan Allah, aku lafazkan syukur, aku masih bernyawa sahabatku, syukur dapat hidup sehari lagi menyedut udaraMu dan Kau kuatkan daku Ya Rabb... Doaku agar manfaatkan hari esokku dengan sebaiknya. Salam buatmu sahabatku
, kuiringi doabuatmu dan doakanlah daku...
Aamiin, Yaa Rabb.
-
Ramai orang di dunia yang mengalami kencing manis. Berikut adalah penawar mudah untuk kencing manis. Kacang Bendi adalah sayur-sayuran ... -
Cantik dan segak tak pi lama mana pon. ... At the age of 50 beauty and ugly are the same and at this age wrinkle and dark spot cannot b...
