Menu dietku pagi kelmarin.
Simple dan cukup kalorinya.
Ianya sekeping roti di letakkan sorse cili, tomato dan sayur brokoli serta sudip jagung, cendawan, dan bawang besar tak letak pon... Tetap sedap letakkan mozarella cheese, tabur atas... Hmmm bakar dlm air fryer... Just nice 2 eat... Ok eni siap menu diet kali ni.
Roti yg telah diletakkan sayur2 tu di letak souce, mayonis dan tomato souce tabur mozerella cheese... Bakar garing sedap ja...
Di samping simple pizza ada mempelam
dgn yogurt... Serta minuman susu segar. Cukup protein..
3 jenis: pizza mudah, Yogurt n mempelam
serta fresh milk... Ok enough.... Eni...
Pizza mudah roti...
Ya Allah ya Tuhan kami, jadilah kami org yg bersyukur
terhadap pemberian mu yg terus menerus tanpa henti ini... Ya Rabb.. Elakkan kami daripada kufur terhadap nikmatMu... Yaa Rabb. Aamiin...
***nak komen atau ngadu apa2 padaku silakan...aku masih aku yang dulu...***
Pada muridku sayang...cikgu tetap sayang padamu...InsyaaAllah.
norish111@gmail.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan