Ahad, 7 Jun 2026

jaga diri...

 

Jumaat, 17 November 2023

jaga diri...

 Aku banyak fikir... Darah tinggi ku belum turun dgn baik..148/88

InsyaaAllah turun lagi...daku releks...sat nanti ukur balik...InsyaaAllah

147/83  masih tinggi...releks lagi...

Ya Rabb...daku ingat lagi .,..daku call Maznah... Maznah suruh makan nasi. Daku masak makan dgn telur aja.  Daku selalu tanya Maznah.  Doktor dia suruh telan ubat darah tinggi lagi separuh daku ikut .  Maasyaalalah ..syukur...Daku ingat baru2 ni ...rupa2nya daku gastrik...setelah anis balik... bagi ubat daku ambil Blood Pressure turun... Syukur. Mungkin kalau sendirian daku tak bole fikir.   Daku telan juga panadol.  Rabbku Syukur...

Sekarang darah tinggiku 133/80   kira baik...Syukur Rabbku.

Masa israq tadi...rasa ada tarikan saraf di leherku(Takut)  daku ukur lepas tu...157/105... Ianya tinggi sangat2 tak stabil daku pergi makan... makan baru telan ubat...InsyaaAllah sekarang ok sikit...Ingat lain kali ubat dulu. lepas tu makan...perut kosong pon boleh berlaku...Janganlah aku collapse...kesian anak ku kena jaga akau nanti...Tuhan selamatkanlah aku...

adoi...149//87   masih tinggi....

Alhamdulillah...114/78 setelah telan panadol...ok jugak tu boleh refer lain kali...InsyaaAllah...