Jumaat, 17 November 2023
jaga diri...
Aku banyak fikir... Darah tinggi ku belum turun dgn baik..148/88
InsyaaAllah turun lagi...daku releks...sat nanti ukur balik...InsyaaAllah
147/83 masih tinggi...releks lagi...
Masa israq tadi...rasa ada tarikan saraf di leherku(Takut) daku ukur lepas tu...157/105... Ianya tinggi sangat2 tak stabil daku pergi makan... makan baru telan ubat...InsyaaAllah sekarang ok sikit...Ingat lain kali ubat dulu. lepas tu makan...perut kosong pon boleh berlaku...Janganlah aku collapse...kesian anak ku kena jaga akau nanti...Tuhan selamatkanlah aku...
adoi...149//87 masih tinggi....
Alhamdulillah...114/78 setelah telan panadol...ok jugak tu boleh refer lain kali...InsyaaAllah...
Sekarang 2026... Daku balik kampong kejap.
Balik kampong jadi macam ni sekali lagi. Sebab daku makan durian dan pulut. Daku lupa darah tinggi tak boleh makan durian. Daku boleh lupa. Daku berdoa pada Allah agar daku ingat lepas ni. bahawa daku ada darah tinggi. Lain kali daku kena ingat betrul2. Nasib daku telah separuh ubat darah tinggi dan panadol jugak minum air asam gelugur. Ia turun. <MaasyaAllah > daku kena ingat lain kali.